「🍪加工食品・スナック」に関するものを集めました。
インスタント食品やスナック菓子が体重・代謝・生活習慣病に与える影響を研究から解説します。
【🥦栄養・食品】 朝ごはんの選び方で“顔の魅力”が変わる？美の国フランスの研究が発見した食事と印象の関係
朝食で何を食べたかが、その日の顔の第一印象に影響する？フランスの研究チームが、炭水化物の種類と顔の魅力の関係を検証した最新論文を解説します。
【🥦栄養・食品】 手軽な加工食品で精子が減る？―冷凍食品・スナック・レトルト…便利な食事が“生殖の健康”を脅かす意外な影響とは
レトルトやスナックなどの超加工食品（UPFs）が男性の精子の質に与える影響とは？260人のイラン人男性を対象にした研究から、1日の摂取カロリーの10〜15％をUPFsに頼っている層で精子濃度が最も低かったという意外な結果が判明。食生活と生殖力の関係を明らかにします。
【🎭メンタル・脳科学】 “また食べちゃった…”は意志じゃなく脳のせい？5日間の過食で脳の満腹ブレーキが壊れる
たった5日間の過食が脳の満腹ブレーキを狂わせる？ドイツの最新研究が示した驚きの脳と食欲の関係とは。
【🥦栄養・食品】 ナッツ＝健康は本当？ローストピーナッツで心臓病リスクが1.5倍に！
ナッツは本当に健康に良いのか？最新の遺伝学的研究により、塩味・ローストされたピーナッツの摂取が心臓病リスクを約1.5倍に高める可能性が明らかに。代謝異常を介したその影響をわかりやすく解説します。