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コーヒーを1日6杯以上飲むと神経変性疾患リスクが上昇、紅茶は1日0.5〜3杯でリスク低下。約13万人を追跡したUKバイオバンク研究から学ぶ脳を守る飲み方。
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お酒は一滴もダメか、適量なら体に良いのか?相反する最新の研究データを解説し、真の健康影響に迫ります。