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【🏥疾病・症候】

3年サボると危険度が4.7倍!?健診に行く頻度と糖尿病リスクの衝撃的な関係【日本人研究】

健康診断を3年サボると糖尿病リスクが約4.7倍に?日本の最新研究が示す衝撃の事実と、毎年行けない人が守るべき「3年の壁」について分かりやすく解説します。
【🏡生活習慣・ライフスタイル】

【衝撃事実】そのダイエット、心が壊れます。9000人調査で判明した「うつになる痩せ方」と「幸せになる痩せ方」

ダイエット方法がメンタルに与える影響を解説。食事抜きや薬の使用はうつリスク増大?米国9000人の大規模調査から判明した「心の健康を守る痩せ方」とは。
【🥦栄養・食品】

【衝撃】「低脂肪」を選ぶ意味なし?乳製品の脂肪分と心臓病リスクの最新結論

乳製品は低脂肪を選ぶべき?最新医学論文が明かす心臓病リスクとの意外な関係を解説。脂肪分より重要な「食品の選び方」とは。
【🥦栄養・食品】

【毎日食べる?】果物と野菜が子供の「ゼーゼー(喘鳴)」を半減させるかもしれない話

子供の喘鳴リスクが半減?最新研究で判明した果物・野菜と喘息症状の意外な関係を解説。診断名には出ない「症状」への効果とは。