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ホエイプロテインで血液サラサラ?最新研究でわかった意外な健康効果

ホエイプロテインは筋肉だけじゃない?最新のメタ解析によると、50歳未満で運動習慣がある人ではLDLや中性脂肪を下げる効果も。心血管の健康をサポートするプロテインの新たな可能性を、論文をもとにやさしく解説します。