【👟有酸素運動・ウォーキング・ランニング】 【最新研究】フルマラソンは体に良い？悪い？心臓・腎臓・免疫への影響を最新研究から解説 フルマラソンは体に良いのか悪いのか？心臓・腎臓・免疫など全身への影響を329件の研究から整理。健康リスクとメリットを最新レビュー論文で解説します。 2025.08.22 【👟有酸素運動・ウォーキング・ランニング】
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