Scientific Reports

栄養

チョコレートと血圧の新事実!最新研究でわかった「食べても大丈夫」の根拠とは

ダークチョコを好む体質は高血圧リスクを約27%下げる可能性あり。遺伝的傾向に基づく最新研究から「食べても安心」な科学的根拠をやさしく解説。
栄養

ナッツ=健康は本当?ローストピーナッツで心臓病リスクが1.5倍に!

ナッツは本当に健康に良いのか?最新の遺伝学的研究により、塩味・ローストされたピーナッツの摂取が心臓病リスクを約1.5倍に高める可能性が明らかに。代謝異常を介したその影響をわかりやすく解説します。
健康

1杯でも寿命が縮む?最新研究でわかったお酒の本当のリスク

「適度な飲酒は体に良いは間違い」最新の大規模研究が『飲酒で寿命が縮む』可能性を明らかに!?寿命や血圧への影響をわかりやすく解説。飲み方を見直すヒントも。