BMC Psychiatry

【🎭メンタル・脳科学】

【驚愕】麻雀が「脳の処理速度」と「幸福度」を高める!?医師が解説する意外な研究結果

麻雀が脳の反応速度と生活の質を改善?最新の研究結果を分かりやすく紹介します。患者さんへの効果から、私たちの日常の脳トレにも活かせるヒントを解説。
【🏡生活習慣・ライフスタイル】

朝食を抜くだけで脳と体が衰える?19万の欧州人データが明かす“朝ごはんの力”

朝食を抜くとADHDや認知機能の低下、フレイル(虚弱)リスクが高まる可能性がある——19万人以上の遺伝データを用いた信頼性の高い研究から、その因果関係が明らかに。朝食の重要性を科学的に解説します。