【⏳加齢・老化・寿命】 老化のスピードを遺伝子レベルで加速させる悪習慣とは?喫煙・不眠とテロメア長の因果関係を解明! 約47万人の解析で判明。生涯喫煙と不眠症が老化指標テロメアを短縮させる因果関係を特定。細胞を若く保つ運動の役割についても詳説。 2025.09.20 【⏳加齢・老化・寿命】