ライフスタイル コーヒー・紅茶で認知症リスクが半減? 台湾の研究が示す『3杯の習慣』の力 台湾の大規模研究によると、コーヒーまたは紅茶を1日3杯以上飲む人は認知症リスクが約58%低下。性別や持病による効果の違いも検証され、脳の健康を守る日常習慣として注目の論文をやさしく解説します。 2025.06.25 ライフスタイル