若年成人

マリオを遊ぶと「燃えつき」が防げる！？医学論文が示す意外なメンタル回復法

マリオやヨッシーを遊ぶと燃え尽き症候群のリスクが下がる？医学論文が明かす、ゲームがもたらす「子供のような驚き」と幸福感、メンタル回復の意外な科学的根拠を解説！

【🎭メンタル・脳科学】

【若者も危険】超加工食品を10%増やすだけで糖尿病リスクが2.5倍に？最新研究が警告する「血糖値」の真実

若いうちの超加工食品増加が体重変化に関わらず前糖尿病リスクを1.5倍にする研究を解説。コンビニ食やジュースが血糖値に与える深刻な影響とは？

【🥦栄養・食品】〘🍪加工食品・スナック〙