ライフスタイル コーヒーは便秘に効く?最新研究から見えた意外な効果と注意点【医学論文まとめ】 コーヒーは本当に便秘改善に効果がある?」米国7,800人規模の大規模研究から見えた最新データを徹底解説。カフェイン入りコーヒーとアルコール摂取の影響、日本人に合った活用法もご紹介します。 2025.06.07 ライフスタイル