ライフスタイル 尿酸値には「プリン体制限」だけじゃ足りない?最新研究で判明した「男性、睡眠、乳・豆」3つの盲点 「尿酸値=プリン体」だけじゃない!最新の前向き研究で、男性・睡眠不足・乳製品・豆製品の不足が高尿酸血症のリスク因子であることが明らかに。約1万人を2年追跡したデータから、見落としがちな生活習慣リスクを徹底解説。 2025.07.05 ライフスタイル
メンタル 『なんとかなるさ~』楽観的な人は認知症になりにくい!5,000人調査でわかった楽観性が認知症を予防する理由を解説! 5,000人超の高齢者を対象にしたブラジルの調査で、「将来を前向きに考える楽観性」が認知症のリスクを約半分に下げる可能性があることが判明。性格と脳の健康の意外な関係を、わかりやすく解説します。 2025.07.01 メンタル