横断的観察研究

【🚬喫煙・加熱式たばこ】

筋トレしてもタバコが筋肉を減らす？最新研究が明かす筋肉を守るために今できること

BMC Public Health, アメリカ, 後向き研究, 観察研究, 横断的観察研究, 喫煙, 筋トレ, ASMI, 四肢骨格筋指数, コチニン, ニコチン, NHANES, 受動喫煙, 多変量回帰分析, スムーズカーブフィッティング, 閾値効果分析
2025.07.31
【🚬喫煙・加熱式たばこ】
【⏳加齢・老化・寿命】

70代でも脳が若返る？ 脳年齢を5歳若く保つ生活習慣が明らかに

70代でも脳年齢が平均5歳若く保たれる？ドイツの研究が明らかにした、運動・趣味・交流など“3つの刺激”による脳の若さとの関連をわかりやすく解説。認知症予防や健康習慣のヒントが満載です。
2025.07.28
【⏳加齢・老化・寿命】
【🎭メンタル・脳科学】

スマホに夢中な小学生、感情が不安定に？親子関係を揺るがす“見えない影響”とは

小学生のスマホ依存は親子関係にどう影響？最新研究が明かした“感情の連鎖”とは。子どもの心と家庭の絆を守るヒントを解説。
2025.07.17
【🎭メンタル・脳科学】