思春期

【🎭メンタル・脳科学】

子どもの「心の不調」は学業のせい?31万人調査で判明したプレッシャーの正体

31万人の調査で判明。学業の重圧は12年で倍増し心の不調の25%に影響。中3女子の6割が限界な現状と家庭での対策をエビデンスに基づき解説。
【🏡生活習慣・ライフスタイル】

「10代の飲み物」があなたの未来を左右する?──糖尿病リスクと飲料習慣の意外な関係

思春期の飲み物選びが将来の2型糖尿病リスクにどう影響するかをご存じですか?アメリカの大規模コホート研究が明らかにした、コーヒーやジュースの摂取と糖尿病リスクの意外な関係を、医師がわかりやすく解説します。