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【最新研究】フルマラソンは体に良い?悪い?心臓・腎臓・免疫への影響を最新研究から解説

フルマラソンは体に良いのか悪いのか?心臓・腎臓・免疫など全身への影響を329件の研究から整理。健康リスクとメリットを最新レビュー論文で解説します。