【⏳加齢・老化・寿命】 「見た目」より「中身」の若返り！老化を遅らせる最強の食事術とは？ 野菜や魚で肝臓等が1歳以上若返り、死亡リスクは最大3割低下。3万人超のデータが示す科学的な老化抑制術を解説。 2026.01.10 【⏳加齢・老化・寿命】
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