喫煙

【⏳加齢・老化・寿命】

老化のスピードを遺伝子レベルで加速させる悪習慣とは?喫煙・不眠とテロメア長の因果関係を解明!

医学論文ハンターDr.礼次郎が、約47万人の遺伝子データを用いた最新の研究を解説。タバコや不眠症が細胞の老化指標「テロメア長」を短くする因果関係を解明し、健康寿命を延ばすための具体的な行動習慣を提案します。
【🚬喫煙・加熱式たばこ】

筋トレしてもタバコが筋肉を減らす?最新研究が明かす筋肉を守るために今できること

BMC Public Health, アメリカ, 後向き研究, 観察研究, 横断的観察研究, 喫煙, 筋トレ, ASMI, 四肢骨格筋指数, コチニン, ニコチン, NHANES, 受動喫煙, 多変量回帰分析, スムーズカーブフィッティング, 閾値効果分析