喫煙

老化のスピードを遺伝子レベルで加速させる悪習慣とは？喫煙・不眠とテロメア長の因果関係を解明！

約47万人の解析で判明。生涯喫煙と不眠症が老化指標テロメアを短縮させる因果関係を特定。細胞を若く保つ運動の役割についても詳説。

【⏳加齢・老化・寿命】

筋トレしてもタバコが筋肉を減らす？最新研究が明かす筋肉を守るために今できること

BMC Public Health, アメリカ, 後向き研究, 観察研究, 横断的観察研究, 喫煙, 筋トレ, ASMI, 四肢骨格筋指数, コチニン, ニコチン, NHANES, 受動喫煙, 多変量回帰分析, スムーズカーブフィッティング, 閾値効果分析

【🚬喫煙・加熱式たばこ】