医学論文解説

【🎭メンタル・脳科学】

眠りながら脳を変える?「ヨガニドラ(NSDR)」の医学的効果を徹底解剖【NSDR第2弾】

NSDRの効果を医学的に検証した論文を解説。脳内ドーパミン65%増、血糖値や血圧の改善。驚きの臨床データと心身への具体的なメリットを紹介します。