動脈硬化

【🏥疾病・症候】

【NEJM】血管内からプラスチック検出!心血管リスク4.5倍の衝撃と、私たちが向き合うべき「現実」

動脈硬化のプラークからプラスチックが検出されたNEJM論文を解説。心血管リスクが4.5倍になるデータや、なぜ体内に吸収されるのか?現実的な対策を紹介します。
【🥦栄養・食品】

油の選び方で寿命が変わる?26年の追跡研究でわかった“良い油・悪い油”の科学【医学論文まとめ】

26年間にわたるアメリカの追跡研究から、油の種類が寿命に与える影響が明らかに。オリーブオイルや魚の油の健康効果とは?