栄養 手軽な加工食品で精子が減る?―冷凍食品・スナック・レトルト…便利な食事が“生殖の健康”を脅かす意外な影響とは レトルトやスナックなどの超加工食品(UPFs)が男性の精子の質に与える影響とは?260人のイラン人男性を対象にした研究から、1日の摂取カロリーの10〜15%をUPFsに頼っている層で精子濃度が最も低かったという意外な結果が判明。食生活と生殖力の関係を明らかにします。 2025.07.02 栄養
栄養 ナッツ=健康は本当?ローストピーナッツで心臓病リスクが1.5倍に! ナッツは本当に健康に良いのか?最新の遺伝学的研究により、塩味・ローストされたピーナッツの摂取が心臓病リスクを約1.5倍に高める可能性が明らかに。代謝異常を介したその影響をわかりやすく解説します。 2025.06.16 栄養