ライフスタイル 痛風リスクが半減？最新研究が明かす“コーヒーの意外な効能”
最新のメンデルランダム化研究により、コーヒーの摂取が尿酸値を下げ、痛風リスクを最大56％低下させる可能性が示されました。尿素やSHBGとの関係にも注目が集まる、食習慣と痛風を結ぶ因果メカニズムをわかりやすく解説します。
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健康 朝食を抜くだけで脳と体が衰える？19万の欧州人データが明かす“朝ごはんの力”
朝食を抜くとADHDや認知機能の低下、フレイル（虚弱）リスクが高まる可能性がある——19万人以上の遺伝データを用いた信頼性の高い研究から、その因果関係が明らかに。朝食の重要性を科学的に解説します。
栄養 チョコレートと血圧の新事実！最新研究でわかった「食べても大丈夫」の根拠とは
ダークチョコを好む体質は高血圧リスクを約27％下げる可能性あり。遺伝的傾向に基づく最新研究から「食べても安心」な科学的根拠をやさしく解説。
ライフスタイル コーヒーが顔の肌の若さを保つ！？42万人の遺伝データが明かした驚きの老化対策
「コーヒーをよく飲む人は、顔が老けにくい？」―42万人の遺伝データを解析した最新研究が、肌の老化と飲み物の因果関係を明らかに。信頼性の高い統計手法で検証された結果を、一般向けにわかりやすく解説します。
健康 １杯でも寿命が縮む？最新研究でわかったお酒の本当のリスク
「適度な飲酒は体に良いは間違い」最新の大規模研究が『飲酒で寿命が縮む』可能性を明らかに！？寿命や血圧への影響をわかりやすく解説。飲み方を見直すヒントも。