ファスティング

たった5日×3回の食事制限（ファスティング）で、体内年齢が2.5歳若返るってホント？

月に5日×3回の「ファスティング模倣食」で体の中が平均2.5歳若返る？最新の臨床研究が示す、体重に頼らない新しい健康アプローチを解説。