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筋トレしてもタバコが筋肉を減らす?最新研究が明かす筋肉を守るために今できること

BMC Public Health, アメリカ, 後向き研究, 観察研究, 横断的観察研究, 喫煙, 筋トレ, ASMI, 四肢骨格筋指数, コチニン, ニコチン, NHANES, 受動喫煙, 多変量回帰分析, スムーズカーブフィッティング, 閾値効果分析
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電子タバコで紙巻きタバコをやめられる?【スイスの大規模研究が示した希望と注意点】

スイスのRCTで示された「ニコチン入り電子タバコ」による禁煙効果とは?紙巻きタバコの禁煙成功率が約1.8倍に。有効性と限界を臨床医がわかりやすく解説。