コーヒー

ライフスタイル

痛風リスクが半減?最新研究が明かす“コーヒーの意外な効能”

最新のメンデルランダム化研究により、コーヒーの摂取が尿酸値を下げ、痛風リスクを最大56%低下させる可能性が示されました。尿素やSHBGとの関係にも注目が集まる、食習慣と痛風を結ぶ因果メカニズムをわかりやすく解説します。
栄養

「10代の飲み物」があなたの未来を左右する?──糖尿病リスクと飲料習慣の意外な関係

思春期の飲み物選びが将来の2型糖尿病リスクにどう影響するかをご存じですか?アメリカの大規模コホート研究が明らかにした、コーヒーやジュースの摂取と糖尿病リスクの意外な関係を、医師がわかりやすく解説します。
ライフスタイル

朝のコーヒーが寿命を伸ばす?死亡リスクが下がる時間帯が明らかに

コーヒーは朝に飲むのが正解?アメリカの大規模調査から、飲む時間帯と死亡リスクの関係が明らかに。心臓病リスクにも影響が。科学的にわかった“朝の一杯”の効果とは?
ライフスタイル

コーヒーが顔の肌の若さを保つ!?42万人の遺伝データが明かした驚きの老化対策

「コーヒーをよく飲む人は、顔が老けにくい?」―42万人の遺伝データを解析した最新研究が、肌の老化と飲み物の因果関係を明らかに。信頼性の高い統計手法で検証された結果を、一般向けにわかりやすく解説します。
ライフスタイル

コーヒー・紅茶で認知症リスクが半減? 台湾の研究が示す『3杯の習慣』の力

台湾の大規模研究によると、コーヒーまたは紅茶を1日3杯以上飲む人は認知症リスクが約58%低下。性別や持病による効果の違いも検証され、脳の健康を守る日常習慣として注目の論文をやさしく解説します。
ライフスタイル

コーヒーで歯が黄ばむ原因は“焙煎度”だった!?最新研究から見える驚きの真実

コーヒーで歯が黄ばむ本当の理由とは?焙煎度による着色リスクの違いを、最新の歯科研究からやさしく解説します。
ライフスタイル

えっ!?糖尿病の人は朝のコーヒーが寿命を縮める!?時間帯によるリスクと最新研究に学ぶ安全な飲み方【医学論文まとめ】

糖尿病のある人にとって、朝のコーヒーが寿命を縮める可能性が!?コーヒーや紅茶を「いつ飲むか」で死亡リスクが変わる最新研究を解説します。
ライフスタイル

コーヒーは便秘に効く?最新研究から見えた意外な効果と注意点【医学論文まとめ】

コーヒーは本当に便秘改善に効果がある?」米国7,800人規模の大規模研究から見えた最新データを徹底解説。カフェイン入りコーヒーとアルコール摂取の影響、日本人に合った活用法もご紹介します。