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カフェイン入りコーヒー

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コーヒーは便秘に効く?最新研究から見えた意外な効果と注意点【医学論文まとめ】

コーヒーは本当に便秘改善に効果がある?」米国7,800人規模の大規模研究から見えた最新データを徹底解説。カフェイン入りコーヒーとアルコール摂取の影響、日本人に合った活用法もご紹介します。
2025.06.07
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