【🥦栄養・食品】 コーヒーは骨を弱くする？50歳以上のアメリカ人データから判明した「骨粗鬆症リスクを減らす」コーヒーの飲み方
50歳以上の米国成人8789人の大規模データから、コーヒー摂取と骨粗鬆症/骨減少症の関連を調査。Dr.礼次郎が、1日2杯までの適度なコーヒー習慣が、大腿骨と腰椎の骨リスクをどのように低下させるのか、最新の一次情報に基づいて分かりやすく解説します。
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